mandag den 11. oktober 2010

Jeg har heldigvis overlevet weekendens invadering af småpiger.
De var meget meget søde men larmede helt utrolig meget - der var mange høje hvin og skrig og skrål. De to store syntes at det var ret trættende selv om de hjalp til med at få det hele til at glide. Den store 14-årige blev tilsidst ret træt af larmen og overnattede hos mig da underetagen var et rent minefelt......

I dag har Konsulen været under kniven (igen...) for at få fjernet et stykke af en revnet minisk i venstre knæ. De fandt vist også et eller andet undervejs i knogle som blev repareret???? Da han stadig er på klinikken mens disse linier skrives ved jeg ikke hvad den lille ekstra bonus går ud på. Men nu kan jeg da få lov til at være lidt sygeplejerske i en uges tid og så må vi se at få ham genoptrænet og i gang med at løbe!! Det vil være rart at have en fælles sport igen - vi har før trænet i fitness sammen og det var dengang Konsulen var en rigtig god løber og jeg ikke ville høre tale om den slags vanvid.......

Jeg selv har holdt pause i nogen dage og kun lavet elastik øvelser. Det er surt når jeg har siddet med kort og planlagt langtur, men jeg tør simpelthen ikke andet. Det er jo meningen at jeg skal kunne bruge de erfaringer jeg efterhånden har fået som løber - også dem der gælder skader og deres forebyggelse. I dag skal jeg ud og forsigtigt se om det har været storm i et glas vand - det håber jeg meget! Under alle omstændigheder er dagen i morgen afsat til fitness ryg og mave, måske med noget løbebånd hvis alt er ok. Ellers må jeg tage crosstræneren.

3 kommentarer:

  1. Lyder som en god, velovervejet og fornuftig plan. :-)
    Knus Katrine

    SvarSlet
  2. Ja meget fornuftigt:-)
    God træning uanset hvad det bliver :-)
    Knus

    SvarSlet